خواص میوه توت

اگر از خواص توت برایتان بگوییم واقعا باورتان نمی‌شود که درباره این میوه ریزه میزه و دور از چشم حرف می‌زنیم. توت میوه‌ای خوشمزه و مقوی است که موردعلاقه مردم سراسر دنیاست. توت بر درخت “مورس آلبا” رشدمی‌کند. میوه‌ای شیرین است که شکلی شبیه آلبالو و طعمی مانند گریپ‌فروت دارد. توت روی درخت رشدمی‌کند و در مناطق گرم آسیا، افریقا و امریکا کشت‌می‌شود. انواع مختلفی توت وجوددارد که شامل قرمز، سیاه و آبی می‌شود. میوه توت به شکل خشک هم خورده‌می‌شود. توت، میوه‌ای همه‌کاره است و می‌تواند در دستورات غذایی متنوع قراربگیرد.

۱. بیماری‌های خاص را درمان می‌کند

۲. از سرطان جلوگیری می‌کند

۳. خطر لخته شدن خون و سکته را کاهش‌می‌دهد

۴. خون را تصفیه‌می‌کند

۵. کبد را پاکسازی کرده و کلیه را تقویت‌می‌کند

۶. از آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری‌می‌کند

۷. فرآیند بهبودی را سرعت می‌بخشد

۸. قندخون را کنترل‌می‌کند

۹. سلامت قلب را حفظ‌می‌کند

۱۰. کلسترول را کنترل‌می‌کند

۱۱. اشتها را افزایش‌می‌دهد

۱۲. ایمنی را افزایش‌می‌دهد

۱۳. بینایی را افزایش‌می‌دهد

۱۴. خاصیت ضد پیری دارد

۱۵. پوست را پاکسازی‌می‌کند

۱۶. پوست را جوان می‌کند

۱۷. مشکلات پوست را درمان‌می‌کند

۱۸. پوست خشک و حساس را درمان‌می‌کند

۱۹. پوست را نرم و درخشان‌می‌کند

۲۰. فولیکول‌های مو را جوان‌می‌کند

۲۱. رشد مو را افزایش‌می‌دهد

۲۲. رنگ طبیعی مو را حفظ می‌کند